Al via a dicembre nuovi corsi in 12 incontri

Aperte le iscrizioni alle nuove edizioni dei corsi di Difesa Personale e Rieducazione Posturale, in partenza nel mese di dicembre.

Rieducazione Posturale
Il corso lavora sull’apparato muscolo-scheletrico e sulla respirazione, accompagnando i partecipanti verso una migliore percezione e gestione del proprio corpo e del movimento. I benefici si manifestano nella salute percepita e nella vita quotidiana.

Ciclo in 12 incontri, dal 3 dicembre
Lunedì, ore 7.30/8.30
Mercoledì, ore 7.30/8.30
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Difesa Personale
Un percorso orientato all’acquisizione di una maggior sicurezza e consapevolezza nella gestione di situazioni di pericolo.
Al via un corso per ragazzi e uno per adulti.

Dagli 11 ai 18 anni
Ciclo in 12 incontri, dal 3 dicembre
Lunedì, ore 15.00/16.00
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Per adulti
Ciclo in 12 incontri, dal 13 dicembre
Giovedì, ore 15.00/16.00
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Per info e iscrizioni
tel. 011/678366, info@ch4sportingclub.it
Lezione di prova gratuita su prenotazione.