Corso di Qi Gong

Un corso dedicato alla scoperta e alla pratica del Qi Gong, un magnifico fiore del giardino della cultura tradizionale cinese. Questa Arte risale a più di 5000 anni fa ed è stata utilizzata dai cinesi antichi per scoprire le leggi dell’universo e i misteri del corpo al fine di coltivare il pensiero e nutrire l’organismo.

Letteralmente Qi vuol dire Energia e Gong significa Pratica, quindi è la Pratica che dona Energia all’allievo attraverso movimenti lenti, dinamici, statici o meditativi. Definita “l’Arte di nutrire la Vita” il Qigong è una filosofia antica che vuole riportare l’uomo all’unione con la Natura, sua vera madre.

La sua pratica si basa su tre principi di base:

  • Regolare il corpo (Tiao Shen)
  • Regolare il respiro (Tiao XI)
  • Regolare il Cuore (Tiao Xin)

I benefici della pratica costante sono innumerevoli, poiché migliora sia il sistema nervoso, che quello organico, le ossa e la vitalità in generale. Utile a qualsiasi età, il Qigong, ridona al nostro corpo la propria forza ed elasticità, calma la mente, rigenera gli organi e rinforza le ossa.

ISTRUTTORE

Fausto Nicolli

ORARI CORSO 2019/2020

Il corso si svolge dal 30 settembre 2019 al 4 giugno 2020

Lunedì, ore 20.45/22.15
Mercoledì, ore 21.00/22.30

COSTI E ISCRIZIONI

Annuale, una lezione settimanale € 270,00
Tesseramento adulti al CH4 Sporting Club: € 35 con assicurazione base.
Assicurazione integrativa facoltativa: € 15

Sconti famiglia. Sconto € 10 "saldo subito" per pagamento in unica rata.
Lezione di prova gratuita in ogni momento dell'anno, su prenotazione, salvo esaurimento posti disponibili.
Per ulteriori informazioni sul tesseramento e sulle scontistiche visita la pagina dedicata o contattaci allo 011/678366, info@ch4sportingclub.it

Giorni di sospensione corsi 2019/2020

Venerdì 1 e Sabato 2 Novembre 2019
Da Lunedì 23 Dicembre 2019 a Lunedì 6 Gennaio 2020
Da Sabato 11 a Lunedì 13 Aprile 2020
Sabato 25 Aprile 2020
Venerdì 1 e Sabato 2 Maggio 2020
Lunedì 1 e Martedì 2 Giugno 2020
Mercoledì 24 Giugno 2020