Rieducazione Posturale

Il corso di rieducazione posturale si rivolge:

  • a coloro che manifestano limitazioni funzionali e patologie che portano dolori tra cui i più diffusi sono localizzati nelle varie parti della colonna vertebrale;
  • a coloro che vogliono prevenire atteggiamenti posturali scorretti, dovuti allo stile di vita e ai ritmi di un lavoro sedentario.

Un orario di primo mattino per iniziare la giornata positivamente prima di andare in ufficio. L’attività proposta durante il percorso in 12 incontri va a influire sulla dimensione fisica e psicomotoria dei partecipanti, migliorandone la postura e il movimento, con conseguenze positive sul benessere generale.

Il lavoro sull’apparato muscolo-scheletrico e sulla respirazione accompagnano i partecipanti verso una migliore percezione e gestione del proprio corpo e del movimento, portando benefici alla salute percepita e alla vita quotidiana. Il percorso rieducativo è utile anche in caso di patologie strutturali non risolvibili.

ISTRUTTORE

Gabriele Valpiani

STAGIONE 2018/2019

Il corso è organizzato in cicli di 12 settimane.
Lunedì e/o mercoledì, ore 7.30-8.30

DATE INIZIO PROSSIMI CORSI:
3 dicembre 2018
18 marzo 2019

COSTI E ISCRIZIONI

1 lezione/settimana
per 12 settimane € 140

2 lezioni/settimana
per 12 settimane € 240

Tesseramento al CH4 Sporting Club: € 35 con assicurazione base.
Tessera promo valida solo per un ciclo di lezioni di Rieducazione Posturale: € 15
Assicurazione integrativa facoltativa: € 15.
Sconti famiglia.

E’ obbligatorio presentare in segreteria certificato medico per attività sportiva non agonistica.

Lezione di prova gratuita entro la seconda lezione di ogni corso, su prenotazione.

Per ulteriori informazioni sul tesseramento e sulle scontistiche visita la pagina dedicata o contattaci allo 011/678366, info@ch4sportingclub.it

GIORNI DI SOSPENSIONE DEI CORSI

STAGIONE SPORTIVA 2018/2019
Da Giovedì 1 a sabato 3 novembre 2018 compresi
Sabato 8 dicembre 2018
Da lunedì 24 dicembre 2018 a sabato 5 gennaio 2019 compresi
Da sabato 2 a mercoledì 6 marzo 2019 compresi
Da giovedì 18 a sabato 27 aprile 2019 compresi
Mercoledì 1 maggio 2019