Corso di Difesa personale

Il corso si rivolge a tutti coloro che vogliono imparare a prevenire le situazioni di pericolo e migliorare la propria sicurezza e la propria serenità nella vita quotidiana.
L’obiettivo del corso è di saper prevenire i danni attraverso semplici accorgimenti e gesti istintivi che tutti sono in grado di eseguire.

Le lezioni sono svolte da un docente qualificato, laureato in Scienze Motorie ed esperto di Arti Marziali, che ha estrapolato alcune tecniche dalle discipline e le ha rese più semplici e alla portata di tutti.

Durante le lezioni verranno proposti esercizi a coppie cercando di ricreare – in totale sicurezza – esempi di situazioni di rischio. Verranno anche proposti brevi interventi teorici per spiegare come osservare i contesti in cui viviamo e come prevenire pericoli e situazioni potenzialmente pericolose.

Non un tradizionale corso di difesa personale, quindi, ma un percorso orientato all’acquisizione di una maggior sicurezza e consapevolezza nella gestione di situazioni di pericolo.

ISTRUTTORE

Federico Ghio

ORARI CORSO 2018/2019

Corso di 12 lezioni
Giovedì, ore 15.00-16.00

DATE INIZIO PROSSIMI CORSI
13 dicembre 2018
28 marzo 2019

COSTI E ISCRIZIONI

1 lezione/settimana
per 12 settimane € 140

Tesseramento al CH4 Sporting Club: € 35 con assicurazione base.
Tessera promo valida solo per un ciclo di lezioni di Difesa Personale: € 15
Assicurazione integrativa facoltativa: € 15.
Sconti famiglia.

E’ obbligatorio presentare in segreteria certificato medico per attività sportiva non agonistica.

Lezione di prova gratuita entro la seconda lezione di ogni corso, su prenotazione.

Per ulteriori informazioni sul tesseramento e sulle scontistiche visita la pagina dedicata o contattaci allo 011/678366, info@ch4sportingclub.it

GIORNI DI SOSPENSIONE DEI CORSI

STAGIONE SPORTIVA 2018/2019
Da Giovedì 1 a sabato 3 novembre 2018 compresi
Sabato 8 dicembre 2018
Da lunedì 24 dicembre 2018 a sabato 5 gennaio 2019 compresi
Da sabato 2 a mercoledì 6 marzo 2019 compresi
Da giovedì 18 a sabato 27 aprile 2019 compresi
Mercoledì 1 maggio 2019