Corso di Difesa personale

Il corso si rivolge a tutti coloro che vogliono imparare a prevenire le situazioni di pericolo e migliorare la propria sicurezza e la propria serenità nella vita quotidiana.
L’obiettivo del corso è di saper prevenire i danni attraverso semplici accorgimenti e gesti istintivi che tutti sono in grado di eseguire.

Le lezioni sono svolte da un docente qualificato, laureato in Scienze Motorie ed esperto di Arti Marziali, che ha estrapolato alcune tecniche dalle discipline e le ha rese più semplici e alla portata di tutti.

Durante le lezioni verranno proposti esercizi a coppie cercando di ricreare – in totale sicurezza – esempi di situazioni di rischio. Verranno anche proposti brevi interventi teorici per spiegare come osservare i contesti in cui viviamo e come prevenire pericoli e situazioni potenzialmente pericolose.

Non un tradizionale corso di difesa personale, quindi, ma un percorso orientato all'acquisizione di una maggior sicurezza e consapevolezza nella gestione di situazioni di pericolo.

ISTRUTTORE

Federico Ghio

ORARI CORSO 2019/2020

Corso di 12 lezioni
Mercoledì 20.30 - 21.30

Primo ciclo di lezioni:
dal 30 settembre 2019 al 18 dicembre 2019

Secondo ciclo di lezioni:
Dal 2 marzo 2020 al 25 maggio 2020

COSTI E ISCRIZIONI

1 lezione/settimana
per 12 settimane € 140

costo ridotto per chi rinnova l'iscrizione anche al secondo ciclo di lezioni: € 130

Tesseramento al CH4 Sporting Club: € 35 con assicurazione base.
Tessera promo valida solo per un ciclo di lezioni di Difesa Personale: € 15
Assicurazione integrativa facoltativa: € 15.
Sconti famiglia.

E' obbligatorio presentare in segreteria certificato medico per attività sportiva non agonistica.

Lezione di prova gratuita entro la seconda lezione di ogni corso, su prenotazione.

Per ulteriori informazioni sul tesseramento e sulle scontistiche visita la pagina dedicata o contattaci allo 011/678366, info@ch4sportingclub.it

Giorni di sospensione corsi 2019/2020

Venerdì 1 e Sabato 2 Novembre 2019
Da Lunedì 23 Dicembre 2019 a Lunedì 6 Gennaio 2020
Da Sabato 11 a Lunedì 13 Aprile 2020
Sabato 25 Aprile 2020
Venerdì 1 e Sabato 2 Maggio 2020
Lunedì 1 e Martedì 2 Giugno 2020
Mercoledì 24 Giugno 2020