Corso di Acrobatica e Trampolino

Il giusto mix di impegno muscolare e articolare, adrenalina e divertimento: le lezioni di acrobatica sono dedicate a chi vuole mettersi in gioco e provare a superare limiti e paure.

Il corso lascia molto spazio alla preparazione fisica necessaria per l'apprendimento in tutta sicurezza delle tecniche acrobatiche di base (capovolte, verticali, ruote, ribaltate, flic, salti...); elementi inizialmente eseguiti a terra, sulla corsia facilitante, e poi riportati sui grandi attrezzi ginnici.
Da quest'anno una parte dell'attività sarà dedicata al trampolino elastico: nuove sfide da superare insieme!

I partecipanti al corso vengono divisi in gruppi di vari livelli ed è un'attività assolutamente dedicata a tutti!

ISTRUTTORI
Daniela Bassi, Matteo Porrovecchio

ORARI CORSO 2018/2019

Il corso si svolge dal 10 settembre 2018:
Lunedì, ore 19.00/20.30 (attivo fino al 27 luglio)
Mercoledì, ore 19.00/20.30 (attivo fino al 27 luglio)
Venerdì, ore 19.00/20.30 (attivo fino al 30 giugno)
possibilità di prolungare fino alle 21.00

COSTI E ISCRIZIONI

Una lezione / settimana: costo annuale € 250 (€ 125 dal 1/03/19 al 30/06/19)
Due lezioni / settimana: costo annuale € 400 (€ 200 dal 1/03/19 al 30/06/19)

Frequenti i nostri corsi di Fitness e Benessere più volte a settimana? Contattaci per un preventivo: sconti dal 20% al 35% sulle quote annuali in caso di frequenza plurisettimanale!

Tesseramento adulti al CH4 Sporting Club: € 35 con assicurazione base.
Assicurazione integrativa facoltativa: € 15.
Sconti famiglia.

E' obbligatorio presentare certificato medico per attività sportiva non agonistica.

Lezione di prova gratuita in ogni momento dell'anno, su prenotazione, salvo esaurimento posti disponibili.

Per ulteriori informazioni sul tesseramento e sulle scontistiche visita la pagina dedicata o contattaci allo 011/678366, info@ch4sportingclub.it

GIORNI DI SOSPENSIONE DEI CORSI

STAGIONE SPORTIVA 2018/2019
Da Giovedì 1 a sabato 3 novembre 2018 compresi
Sabato 8 dicembre 2018
Da lunedì 24 dicembre 2018 a sabato 5 gennaio 2019 compresi
Da sabato 2 a mercoledì 6 marzo 2019 compresi
Da giovedì 18 a sabato 27 aprile 2019 compresi
Mercoledì 1 maggio 2019