Stage di Palo Cinese

Un workshop con Enrico Giacometti, orientato a conoscere la tecnica del Palo Cinese arricchendo il linguaggio di ciascuno, in funzione del livello.

Il programma prevede:
– riscaldamento finalizzato al lavoro sul palo cinese
– tecniche di salita e di discesa
– posizioni statiche e di forza (bandiera, superman, ecc.)
– movimenti dinamici a terra e sul palo

In collaborazione con Squilibria.

INFO E ISCRIZIONI

Il workshop si svolgerà sabato 3 marzo 2018:
– dalle 13.30 alle 15.30 per ragazzi dagli 8 ai 13 anni
– dalle 15.30 alle 18.30 dai 14 anni di età
Non è richiesta preparazione specifica.

Costo € 20 primo gruppo, € 30 secondo gruppo
Iscrizioni presso la segreteria CH4 Sporting Club
Numero massimo 10 partecipanti per ogni gruppo.

I partecipanti devono essere tesserati al CH4 Sporting Club, oppure a società affiliate USAcli o CSEN, e presentare certificato medico per attività sportiva non agonistica, in corso di validità.
Tesseramento ridotto CH4 valido solo per questa iniziativa € 15,00.