Acquaticità per donne in gravidanza

L’acqua è un ambiente ideale per l’attività fisica in gravidanza perchè la diminuzione della forza di gravità  alleggerisce le articolazioni e i legamenti mentre aumenta la capacità di resistenza fisica e respiratoria.
La ginnastica in acqua serve sia per esercitare la respirazione e i muscoli, sia come luogo di rilassamento per facilitare la relazione madre-bambino.

Istruttrice

Martina Ilaria

Quando

Dal 12 settembre 2011 al 8 giugno 2012
Lunedì ore 11.00/12.00 (in attesa di attivazione al raggiungimento del numero minimo di partecipanti)

Dove

Piscina Torrazza, via Torrazza Piemonte 14, Torino

Quota

Otto incontri: € 70,00
Iscrizione annuale CH4: € 10,00

Per le modalità di iscrizione visita la pagina dedicata.

E dopo la nascita… scopri il massaggio del bambino!

LEGGI IL REGOLAMENTO DEL CORSO. continua a leggere

Regolamento

Chiusura corsi per vacanze e festività
- dal 23 dicembre 2011 al 8 gennaio 2012
- 9 aprile 2012

Al momento dell’iscrizione occorre:
- pagare la quota annuale e l’iscrizione al CH4 Sporting Club
- presentare il certificato medico che consente l’attività di ginnastica in acqua in gravidanza

Condizioni:
- non sarà possibile accedere ai corsi prima di effettuare l’iscrizione
- le lezioni perse non si possono recuperare
- il rimborso sarà possibile solo per le assenze superiori ad un mese, avvisando la segreteria e presentando il certificato medico di malattia o infortunio relativo al periodo di assenza
- le lezioni di acquaticità in gravidanza si terranno presso la piscina Torrazza sita in via Torrazza Piemonte 14 a Torino